top of page
Stage Escalade tes émotions
L’Ascension du cœur
avec Sarah Bavaud & Michaël Rouzeau
Viens goûter à une escalade qui ouvre le cœur.
Une expérience où chaque prise t’invite à respirer plus large, à aimer plus vrai, à te sentir porté·e.
Monte doucement vers ton pot-en-Ciel : là où ton corps,
tes émotions et ta présence s’alignent naturellement.
Description détaillée
Date: Samedi 28 février
Horaires: 10-17h
Prix: 160,- / personnes
Rabais pour 2 personnes: 300,-
Le prix inclut: L'accès à l'atelier, la location du lieu, la location du matériel d'escalade.
Viens explorer la paroi comme un terrain de jeu intérieur.
Dans cet atelier, tu es invité·e à élargir ta zone de confort en t’appuyant sur une force souvent oubliée : l’Amour, celui qui soutient, qui relie, qui apaise et qui élève.
Grimper en te sentant aimé·e — par la vie, par ton propre corps, par la présence bienveillante de l’autre — devient alors une expérience tout à la fois physique, émotionnelle et sensorielle. Chaque prise devient une respiration, chaque mouvement une ouverture, chaque hauteur une permission de t’accueillir un peu plus.
Au fil de la montée, tu apprendras à apprivoiser ce qui t’anime, à transformer ce qui te retient, et à goûter la joie simple d’être pleinement là, vivant·e et vibrant·e.
Un pas, une prise, un sourire… et te voilà déjà en train d’approcher ton véritable pot-en-Ciel.
Laisse-toi porter, grimper, t’ouvrir. Le reste se fait naturellement.
Dans cette exploration, tu apprendras aussi à trouver ton centre : cet espace calme en toi où tout devient plus simple, plus fluide. Tu découvriras des clefs de gestion émotionnelle douces et accessibles, que tu pourras pratiquer pas à pas, à ton rythme, en restant toujours dans ta zone de confort — tout en l’élargissant naturellement, délicatement, comme on ouvre une fenêtre pour laisser entrer plus de lumière. Tu apprendras à écouter et valider les signaux de ton corps, à te délester des émotions bloquantes, à revenir à ton axe intérieur… et à ressentir de nouveau cette joie légère qui te permet de poursuivre l’expérience le cœur ouvert.
Sarah Bavaud
Praticienne psycho-corporelle, coach ontologique, praticienne en ecorituel®️
Passionnée par l’humain, les relations et émerveillée par la Nature, Sarah Bavaud accompagne depuis presque 20 ans des personnes vers leur potentiel. En séance individuelle ou groupale, elle crée les conditions pour que le corps, les émotions, le langage et l’histoire de la personne aient leurs place et permettent la transformation. Ainsi, l’énergie merveilleuse et si puissante qu’est l’Amour devient l’essence de ces rencontres et invite à déguster la Vie.
Michaël Rouzeau
Professeur d’escalade | Créateur de « Escalade tes émotions »
Passionné par l’escalade autant que par le développement personnel, Michaël Rouzeau accompagne chacun·e à explorer ses limites, à se reconnecter à ses émotions et à trouver son centre intérieur. Professeur d’escalade expérimenté, il a développé « Escalade tes émotions », un concept unique où la pratique verticale devient un outil de croissance personnelle : apprendre à gérer ses émotions, élargir sa zone de confort et se relier à soi et aux autres, pas à pas, avec douceur et bienveillance.
À travers ses ateliers, Michaël guide chacun·e à transformer les défis de la paroi en moments de conscience et de joie, permettant de grimper plus haut, non seulement physiquement, mais aussi émotionnellement et intérieurement. Son approche allie sécurité, écoute, sens du mouvement et amour du potentiel humain, pour offrir une expérience d’escalade qui nourrit le corps, le cœur et l’esprit.
bottom of page